Cada vez son más las personas que se unen a la práctica del método pilates. Se trata de una disciplina deportiva, incluso un estilo de vida, en el que muchos deciden adentrarse tanto por sus innumerables beneficios como por el puro placer de practicarlo.
El pilates en España está totalmente implantado, y en la capital no podía ser menos. Madrid cuenta con un sinfín de centros en los que se imparten sesiones de pilates de muchos tipos, como el caso de nuestro centro de pilates en Madrid, concretamente en Chamartín. En este post, reunimos los 10 mejores centros de pilates en Madrid de este 2024.
¿De qué hablamos?
Beneficios de hacer pilates en los mejores centros de Madrid
Si el método pilates se ha puesto tan de moda, sin duda alguna ha sido gracias a la gran cantidad de beneficios que nos puede aportar. Además, una vez pruebas las clases y empiezas a practicarlo, es difícil querer dejarlo.
Algunos de los aspectos más favorables de la práctica del pilates son:
- La práctica de ejercicio físico, que siempre es bueno para mantenerse sano y en forma.
- El cuidado y seguimiento de patologías o dolencias, puesto que el pilates ayudará a prevenirlas e incluso a tratarlas. Es una buena forma de rehabilitación.
- La corrección de posturas corporales, evitando así dolores lumbares y de espalda. Esto es gracias a las posturas y movimientos que se realizan.
- Reduce el estrés y favorece el estado anímico, tanto durante cada sesión como al finalizarlas.
- Fortalece de forma específica la musculatura profunda, en especial de la zona del core.
- La posibilidad de adaptar el entrenamiento a cada persona según su situación, sus necesidades y sus objetivos.
- Se cuenta siempre con la ayuda y supervisión de un especialista en fisioterapia deportiva y pilates para asegurar un correcto transcurso de la sesión, algo que no siempre es posible en otros deportes.
Cómo elegir el mejor centro de pilates en Madrid
Antes de comenzar a hacer pilates, lo más interesante será conocer nuestra situación y hacer un análisis de las necesidades de cada persona. En función a los objetivos que tengas, será más adecuado elegir una modalidad de pilates u otro; también averiguar si las clases grupales pueden ser buenas para tus requerimientos o si quizás serían preferibles las sesiones personalizadas. Incluso, ver si con un sesión a la semana sería suficiente o si aprovechar más clases semanales en caso de que dispongas de tiempo para ello. Todo esto, teniendo en cuenta por supuesto tu capacidad adquisitiva y las posibilidades de desplazamiento que tengas.
En definitiva, la elección del centro de pilates que más se adecúe a ti dependerá de muchos factores. En este post te aconsejamos los mejores centros de pilates que hay en Madrid como guía en tu decisión, para que puedas decidir por el que más te interese. Eso sí, para reunir los 10 mejores centros de la capital hemos tenido en cuenta una serie de factores que consideramos indispensables para que tus clases de pilates sean provechosas:
- Contar con fisioterapeutas especializados en el Método Pilates.
- Posibilidad de adaptación de los ejercicios a tus patologías y objetivos.
- Contar con aparatos y maquinaria en buen estado, mejor de última generación.
- Disponer de instalaciones amplias y completas.
- Ofrecer grupos y horarios adaptados a tu nivel y disponibilidad.
- Muy interesante si se cuenta con experiencia con deportistas de élite.
TOP 10: Estos son los mejores centros de Pilates de Madrid en 2024
1. Fisiosalud+ Chamartín
Fisiosalud+ es el centro de pilates en Chamartín ideal tanto si quieres comenzar con el método pilates como si buscas un nuevo centro donde continuar con tus sesiones siendo ya un experto en la disciplina.
Nuestros fisioterapeutas especializados en el método pilates te aconsejarán y guiarán durante tu proceso y te ayudarán en cada sesión. Realizarán un estudio previo de posibles patologías y observarán tu caso y tus objetivos para ajustar tu entrenamiento.
A través de ejercicios de resistencia que ayudarán a mejorar tu fuerza y flexibilidad, nuestras clases de pilates te ayudarán a encontrar una versión de ti que quizás aún desconocías. Nuestras clases de pilates son para cualquier persona sea cual sea su condición física, sus metas o su nivel. Adaptamos todos los entrenamientos a cada asistente a las sesiones, siempre supervisados e instruidos por nuestros expertos fisioterapeutas.
Te aconsejamos qué modalidad de las que impartimos en nuestro centro es la que mejor se adecúa a lo que buscas, ayudándote a elegir entre pilates suelo y pilates en máquinas. En ambos casos, en nuestras clases de pilates te garantizamos el acceso a sesiones personalizadas dado que, incluso en el caso de asistir a clases grupales, no serán de más de 6 personas. Esto facilitará que nuestros instructores profesionales puedan estar pendientes en todo momento de cada uno de los alumnos.
El dinero no será un problema ya que contamos con clases de pilates desde solo 55€ al mes, con la posibilidad de elegir la opción y modalidad que mejor te convenga. Es importante valorar la calidad-precio de las clases de pilates a la hora de ver cuánto cuesta por una sesión de pilates. En Fisiosalud+ te garantizamos la excelencia de nuestro servicio por un precio mínimo.
2. Élite Pilates
Con casi 20 años de experiencia, Élite Pilates tiene el objetivo constante de mejorar la calidad de vida de todos sus clientes. ¿Te interesa un centro de pilates cerca de Goya y Velázquez en Madrid? ¡Sigue leyendo!
Este centro cuenta con sesiones de pilates especializadas en dolor lumbar, en dolor cervical y en otras patologías como la escoliosis entre otros posibles dolores articulares. Y, por supuesto, en Élite Pilates también podrás asistir a clases de pilates con el único fin de disfrutar de la práctica de esta disciplina deportiva.
Ofrecen la posibilidad de elegir entre diferentes planes de entrenamiento para entre 4 y 12 semanas de seguimiento. Se trata de los Programas Élite pensados para objetivos muy específicos, como la terapia y rehabilitación de diferentes lesiones, objetivos fitness y healthy style, incluso para premamás.
Desde niños y niñas de 10 años, Élite Pilates diseña el entrenamiento y las diferentes sesiones en función a cada persona. Sin importar la edad, el sexo o la condición física, imparten sesiones individuales y personalizadas para que todos puedan cumplir sus objetivos.
3. Club Pilates
Con numerosos centros en la Comunidad de Madrid, además de por otras provincias de España, Club Pilates ofrecen la posibilidad de cambiar tu vida gracias a la práctica del pilates sea cual sea tu nivel. Son expertos en la materia desde que se abrió el primer club ni más ni menos que en Estados Unidos, por lo que su calidad y veteranía es internacional.
Establecen 4 niveles de clases, en función a si eres principiante, quieres progresar y evolucionar o, directamente, dominar esta disciplina. Además, para poder averiguar tu nivel, puedes asistir a su primera clase gratuita.
Club Pilates es fiel al método original de la práctica de la disciplina del pilates creada por Joseph Pilates. Defienden sus creencias y las posibilidades que ofrece el pilates como disciplina deportiva pero, sobre todo, como forma de vida.
4. Nature Pilates
El centro Nature Pilates es un estudio especializado en el método de Joseph Pilates. Podrás encontrarlo en pleno centro de Madrid junto al Paseo del Prado.
Cuenta con la mayor variedad de maquinaria original y especializada en esta disciplina para el pilates en máquinas. En sus sesiones aprenderás a realizar los diferentes ejercicios y posturas del pilates originario de su creador J. Pilates, pero con la seguridad de contar con la asistencia de los aparatos e instructores que te ayudarán durante toda la clase para sacar el mayor partido a tu entrenamiento.
Es un estudio que garantiza la calidad y profesionalidad de sus instructores. De hecho, en Nature Pilates cuentan con su propia escuela como centro de formación de la práctica del pilates, una escuela homologada y reconocida internacionalmente. Son especialistas en llevar el método de J. Pilates a otro nivel.
5. Pilates Lab
Si estás buscando la posibilidad de practicar pilates desde casa pero con un monitor que te vaya orientando y asesorando de igual modo que si se tratara de una clase presencial, Pilates Lab es tu centro.
Desde su estudio en Chamberí, te ofrecen numerosas posibilidades para que la disciplina del pilates esté al alcance de cualquiera. Podrás elegir la posibilidad de asistir presencialmente a sus sesiones de pilates suelo o pilates en máquinas; si bien lo prefieres, contrata tus sesiones on-line para no tener que moverte de casa con la seguridad de que tu entrenamiento será igualmente productivo.
Además, en Pilates Lab, especialistas en esta práctica deportiva, no solo podrás practicar pilates sino también cuentas con ofertas y modalidades de yoga e hipopresivos. En cualquier caso, las clases y sesiones de pilates u otras disciplinas de Pilates Lab cuentan con los servicios propios de una clínica de fisioterapia y, por ello, con especialistas en el tema que te ayudarán durante todos tus entrenamientos.
6. Pilates Zentro
En Pilates Zentro son defensores del «auténtico pilates». Es decir, cuentan con personal certificado y formado en las practicas más originarias del pilates, ofreciendo servicios 100% especializados en esta disciplina deportiva.
En sus clases totalmente personalizadas de pilates, tendrás la supervisión de uno de sus monitores especialistas para ayudarte a controlar la respiración favoreciendo a tu concentración y relajación, contribuyendo al equilibrio entre cuerpo y mente.
Es un centro que cuenta con 18 años de experiencia impartiendo clases de pilates, demostrable en la calidad de sus expertos instructores. Para asistir a sus clases de pilates suelo, pilates en máquinas, sesiones especiales para embarazadas y mucho más, podrás acudir a su estudio en el barrio de Salamanca en nuestra capital o solicitar información para seguir con tus sesiones desde casa.
7. Pilates Body&Soul
Pilates Body&Soul te ofrece la posibilidad de realizar la práctica de la disciplina pilates que mas aconsejan: la combinación entre pilates suelo y pilates en máquinas. Por supuesto, también dan la posibilidad de realizar tus sesiones siguiendo únicamente una de las dos modalidades. Todo ello en el centro de Arturo Soria.
En sus grupos reducidos de 4 o 5 personas, el centro de Pilates Body&Soul adapta sus entrenamientos a tus necesidades. Tienen a disposición de todos sus diferentes programas especializados en patologías concretas, como posibles problemas de espalda. También preparan a deportistas que buscan mejorar su condición y salud física con sus programas de prevención de lesiones o incluso ayudando a paliar daños o dolencias concretos y propios de cada tipo de actividad física.
Son especialistas en la gimnasia hipopresiva como trabajo de la zona abdominal y del core. Sus instructores te ayudarán en todo momento con cada postura y a controlar la respiración para favorecer el buen transcurso del entrenamiento y que, al finalizarlo, sientas que ha sido lo más provechoso posible.
8. Pilates Movement Studio Madrid
Si sientes curiosidad por probar la disciplina del pilates pero no estás seguro de pagar por toda una mensualidad sin saber si te gustará, en Pilates Movement Studio Madrid te espera una clase de prueba gratuita que no te puedes perder. En pleno centro de Madrid, muy cerca de Templo de Debod, ¡no tienes excusa!
Los servicios de este estudio cuentan con un gran acercamiento al cliente. Es accesible para todos gracias a las posibilidades que ofrece: permite cambiar o recuperar las clases a las que se te complica asistir. Además, con Pilates Movement Studio Madrid no hay preocupaciones por tasas de matrículas iniciales.
Sus clases de pilates están adaptadas a todo el mundo, seas principiante o experto en la práctica del pilates. Cuentan con grupos reducidos de hasta un máximo de 5 personas para que puedas sentirte a gusto en todo momento con la ayuda y supervisión de sus instructores profesionales. Podrás elegir y reservar tus sesiones con el grupo de personas que tengan un nivel similar o igual al tuyo, para que el desarrollo de las clases sea lo más productiva y rentable posible.
9. Forma Pilates
En Forma Pilates encontrarás la posibilidad de mejorar tu aspecto físico y tu salud sin llegar a padecer ningún tipo de lesión. Desde su centro ubicado en Plaza Castilla, sus instructores te ayudarán en todo el proceso.
En sus clases pueden participar personas de cualquier edad y condición física, ya que sus monitores especializados en fisioterapia preparan programas exclusivos para cada cliente. Más aún, Forma Pilates instruye y proporciona clases de pilates no solo en español sino también en idiomas internacionales como lo son el inglés, el francés y el alemán.
Accesible para todos, bien si necesitas algún tratamiento específico, practicas algún deporte asimétrico como tenis o golf, si simplemente quieres conocer la disciplina del pilates o incluso si estás embarazada.
10. Alma Pilates
En los grupos reducidos de las clases de pilates de Alma Pilates podrás gozar de un ambiente muy familiar y diferente. Desde su centro próximo al Teatro Calderón, es accesible para cualquiera que quiera un cambio y una mejora en su calidad de vida.
Alma Pilates cuenta con la aprobación de importantes escuelas especializadas, por lo que sus instructoras serán de gran ayuda para el desarrollo total de tus sesiones. Podrás elegir entre sus clases de pilates suelo y pilates en máquinas, con la posibilidad además de combinar ambas modalidades para sacar mayor provecho a tus entrenamientos.
Su método favorece a que las sesiones se desarrollen en el mejor ambiente. Además de los beneficios indiscutibles de la práctica del pilates, Alma Pilates es garantía de diversión y disfrute haciendo deporte.
Fisioalud+ Chamartín en el TOP 10 de centros de pilates de Madrid
Nuestra garantía de éxito no es sino prueba de los resultados y los beneficios que nuestros clientes ya demuestran tener tras haber probado nuestras clases de pilates. En nuestro centro de pilates en Chamartín, ya contamos con aficionados a esta práctica deportiva que se han comprometido semanalmente en nuestros grupos o sesiones individuales de pilates en suelo o pilates en máquinas.
El pilates es una disciplina que, como ya hemos visto, debe realizarse con precaución y siendo conscientes de cada postura y movimiento. Es imprescindible contar con la supervisión constante de un instructor fisioterapeuta especializado en ello. Y, cómo no, Fisiosalud+ Chamartín cumple con este y muchos otros requisitos para convertirse en uno de los mejores centros de pilates en Madrid:
- Fisioterapeutas especializados en el Método Pilates
- Adaptamos los ejercicios a tu patología y objetivos
- Aparatos de última generación
- Instalaciones amplias y completas
- Experiencia con deportistas de élite
- Grupos y horarios adaptados a tu nivel y disponibilidad
Sin duda, si pruebas las clases de pilates en nuestro centro de Fisiosalud+ Chamartín, descubrirás un nuevo mundo del que te resultará difícil querer salir.
